Tidsplan!
Min (preliminära) tidsplan för Quit Smoking!
Jag behöver: 20 Cigaretter och en jädra massa tålamod och pepp!
1a veckan: En cigg per dag. Jag har valt att ta min på lunchrasten, på så sätt kommer jag igång bättre efter maten. Och morgoncigg eller kvällscigg har aldrig varit något jag måste ha. Så lunchen blir perfekt!
2&3e Veckan: En cigg varannan dag. Håller igång brukandet, men samtidgt halverar jag intaget.
4e Veckan: En cigg på Måndag, Fredag och Lördagen.
5e Veckan: Två cigg på valfria dagar i veckan
6e Veckan: En cigg på valfri dag i veckan.
Kommentarer
Postat av: yonna
jäklar, Hannes.. nyttig kille! ;D
Postat av: simone
sv: Tack Hannes :d
Postat av: Felicia
önskar dig lycka till ;)
Postat av: Nikki
Ät godis istället för att röka :) eller bara sluta helt.
Postat av: c
thankyouuu :D
Trackback
