HoneyKid

Fick ett litet ögonblick över nu, så tänkte att jag kunde schlänga in ett inlägg åt er gott folk!
Ska straxt in till stan och träffa Fannie! (som jag har kärlekspanelat med ett par gånger) Antagligen ska vi ta en lattepromenad eller  hitta på något mysigt.

Efter det ska jag in och jobba för tredje gången! Hoppas på att det inte blir kommer in två ryska skolklasser som det gjorde första dagen jag jobbade, herregud vilken kaos det blev.


En hel oredigerad bild fick dyka upp här och nu, från min, Vincents och Sonias promenad igår.
Puss o kräm!

Söndag, underbara söndag! Vaknade med två otroligt underbara människor i mitt rum. Morgonsolen tittade in mellan persiennerna och viskade till mig; Att det här kommer bli en bra dag.

När jag vaknade upp imorse så fanns det inget annat att göra än att dra på dig kläder och åka till Friskis-jympan!
Nu är jag hemkommen och nyduschad. Är faktiskt på ovanligt bra humör idag! Kan bero på fredagskänslan, eller kanske det underbara solskenet som skiner in mellan mina persienner!

Ikväll blir det en hektisk kväll då jag ska besöka två halloweenpartyn och kanske gå ut och käka med mina medelåldersvänner. Skulle skämtsamt kunnat kalla dem MILFs om det inte vore så att min mamma är en utav denna vänskapskrets. Illa!

Från spotify spelas det beatles nu innan jag straxt ska börja tokstäda mitt rum.

Trevlig helg och ha ett bra lov alla sthlmare!

En liten illustration jag gjorde förra året! :)

Hello world!
Nu är jag och Vincent ute och promenerar! Motionsfreak som jag har blivit så ser jag inget bättre alternativ än att ta vara på min överskottsenergi och göra något nyttigt av det!

Btw så upptäckte jag att "Det bästa från Idol 2010 Auditions"-albumet är uppe på Spotify nu, så jag har låtit Linnea Henriksson spelats på repeat flera gånger de senaste dagarna!

Får se om jag hinner bege mig till frisören senare idag eller om det blir imorn istället!
Förresten så ska jag även på jobbintroduktion imorgon, ska bli superskönt att komma igång med ett arbete som jag kan spendera min oändliga fritid på!

Catch ya up later boyz 'n' grrls!

Måste komma bort, NU.
Det är för mycket som händer omkring mig, alldeles för mycket som surrar omkring i mitt huvud.
Det blir Uppsala i helgen, antingen över en dag, över en natt, eller på obegränsad tid.

Hello sweet honey bees.
Har precis fått i mig lite frukost nu och ska strax in i duschen!
Egentligen så har jga inget superduperviktigt att informera om, men däremot hade jag det superduper trevligt igår när jag träffade upp Anton och Dennis mfl, vi tog en drink på Torget och begav oss sedan till Ego. I know, heteroställe, men det vart ändå riktigt trevligt!

Ni som har mig på facebook vet ju säkert om mitt "problem" med den snygga killen som på något sätt alltid timar mig med gympapassen på Friskis. Tänkte göra något dramatiskt och testa att träna vid Skantstull nu istället för Hornstull. Dock är omklädningsrummen så otroligt skabbiga vid Skanstull så vi får la se hur peppad jag känner mig senare idag.

Byebye!

Förlåt alla läsare, jag trycker på snoozeknappen nu. Vi hörs i framtiden.
Puss

Att driva en blogg och att vara aktiv användare av facebook är inte tillräckligt för att tillfredsställa min exhibitionism, utan som ni säkert vet så är jag även med i radio ibland och redan imorgon hör ni mig igen i P3 Star. Denns gång ska vi diskutera kärleksproblem som vanligt, men vi specifierar oss på böand annat åldersskillnaders och... ja om ni vill veta mer kan ni klicka här för att komma till P3 Stars hemsida, där finns även en video på mig och mina coola radiokompisar!



Så ställ klockan på 14:00 och slå sedan på P3 så ska ni se att ni får höra min ljuva röst i högtalarna där hemma!

God kväll gott folk.

Nyligen hemkommen från gymmet med min PT Rickard Lindfors, nä skämt och sido så har han faktiskt fungerat som en personlig tränare åt mig. Vilket definitivt behövs. Exempelvis så trodde jag att hantercurl hade något med curling att göra, och undrade varför ett gym skulle kosta på sig att lägga en liten isplätt bland alla träningsmaskiner och alla redskap. Stort tack till Rickard!

Dessutom tömde jag lägenheten på femtioöringar och gick och köpte mig en kaffe, personalen suckade högt medans jag fnissade inombords. Tack för denhär tiden lille kopparplätt, efter 158 år inom branchen så kommer jag inte sakna dig ett skit.

Puss

Usch och fy, när jag vaknade imorse kände jag mig febrig. Nu när jag vaknat till och ätit lite visade det sig inte alls vara feber, utan en vidrig huvudvärk som lagt sig som ett knutet rep omkring huvudet. Och som inte det vore nog så har jag dessutom träningsvärk, i rumpmusklerna? Igår så körde jag ju ett medelsvårt gympapass och rumpan tränades inte mer än några utav de andra muskelgrupperna, konstigt värre!

Idag har jag inte mycket planerat förutom att gymma senare ikväll. Dock så ska jag försöka lura med mig Vincent ut och fotografera lite.. får ju passa på när det är så härligt väder ute!

Yo.
Kom hem från gymmet nyss, har lagat mig en ordentligt nyttig middag bestående av två kokta ägg, en tomat, fetaost och kidneybönor.
Applåder till mig.

Jag gråter nästan av lycka.
Min bebis har kommit hem nu.
7D <3

Träningen igår gick bättre än förväntat, Rickard fick fungera lite som en personlig tränare åt mig. Kändes riktigt bra att ha folk att gå och träna med eftersom att jag har lättare att hålla rutiner om jag får lite press av andra.
  Jag har verkligen gått in för det här med träning nu, tillsammans med Rickard har jag fått en massa inspiration om hur man kan sätta upp mål för sin träning.

I förrgår satte jag upp mina mål och delmål. Skillnaden mellan dem är att mål är något man ständigt kan sträva efter att både få och hålla kvar. Delmål kan man ha nästan hur många som helst.

Mina första riktigt enkla delmål är exempelvis att jag först och främst ska få in rutiner med träningen. Hålla igång med x antal styrkepass, x antal kondition/förbränningspass och x antar promenader per vecka.
 Ett annat delmål är att få in den exakta tekniken med passen, hur länge jag bör springa på rullbandet om det är en uppvärmningsdel inför styrkepass eller kanske om jag borde vara mer stabil när jag kör bänkpress.

Känns i alla fall riktigt skönt att ha börjat komma igång, nu känner jag mig även mer motiverad till att äta nyttigt, eller framförallt att faktiskt äta frukost som jag brukar ha lite svårt för.

Tränar ni? Vad tränar ni? Hur ofta?